Colégio Integral

Acontece

26 de junho de 2020

Atividade física no período de quarentena

A atividade física é extremamente importante para esse período que estamos vivendo. Manter uma rotina de exercícios físicos durante o isolamento é uma das condutas essenciais para manter o sistema imunológico adequado no corpo.
Nas aulas de educação física do Colégio Integral, tanto os alunos como as famílias, participam dos exercícios físicos orientados pela professora Juliana Speltri (cref 1745 G/PR). Além da prática dos exercícios a professora orienta como cuidar do corpo e da mente para enfrentar esse período com leveza e cuidado.
Confira, abaixo, a reportagem realizada pela estudante de jornalismo Maressa Machado da Universidade Positivo.

Reportagem de Maressa Machado com a prof. Juliana Speltri