Almoço
03 a 07 de AGOSTO
SEG 03/08
Almôndega ao sugo, espaguete alho e óleo, arroz branco, feijão preto; fruta.
TER 04/08
Frango assado, cenoura e brócolis salteados, arroz branco, feijão carioca; fruta.
QUA 05/08
Carne de panela, farofa nutritiva, arroz branco, feijão preto; fruta.
QUI 06/08
Estrogonofe de frango, batata corada, arroz branco, feijão carioca; fruta.
SEX 07/08
Bife grelhado, purê de mandioquinha, arroz branco, feijão preto; fruta.
10 a 14 de AGOSTO
SEG 10/08
Frango xadrez, yakissoba de legumes, arroz branco, feijão carioca; fruta.
TER 11/08
Bisteca grelhada, penne ao sugo, arroz branco, feijão preto; fruta.
QUA 12/08
Carne louca, purê de batata, arroz branco, feijão carioca; fruta.
QUI 13/08
Escondidinho de frango, abobrinha refogada, arroz branco, feijão preto; fruta.
SEX 14/08
Posta assada, brócolis refogado, arroz branco, feijão carioca; fruta.
17 a 21 de AGOSTO
SEG 17/08
Carne moída com molho, fusili alho e óleo, arroz branco, feijão preto; fruta.
TER 18/08
Quibe assado, repolho refogado, arroz branco, feijão preto; fruta.
QUA 19/08
Frango grelhado, couve-flor na manteiga, arroz branco, feijão carioca; fruta.
QUI 20/08
Peixe assado, pirão de peixe, arroz branco, feijão preto; fruta.
SEX 21/08
Panqueca de carne, couve refogado, arroz branco, feijão carioca; fruta.
24 a 28 de AGOSTO
SEG 24/08
Picadinho ao molho madeira, purê de aipim; arroz branco; feijão preto; fruta.
TER 25/08
Copa lombo grelhado, talharim ao sugo, arroz branco, feijão preto; fruta.
QUA 26/08
Frango a pizzaiolo; cenoura refogada; arroz branco; feijão carioca; fruta.
QUI 27/08
Lasanha a bolonhesa; seleta de legumes; arroz branco; feijão preto; fruta.
SEX 28/08
Frango ao molho; polenta cremosa, arroz branco; feijão preto; fruta.
31 de AGOSTO
SEG 31/08
Carne de panela, linguine na manteiga, arroz branco, feijão preto; fruta.
Lanche
03 a 07 de AGOSTO
SEG 03/08
Pão de queijo, casquinha de cacau com uva, suco natural e frutas diversas.
TER 04/08
Pipoca, cueca virada, suco natural e frutas diversas.
QUA 05/08
Tiras de parmesão, bolinho de cacau, suco natural e frutas diversas.
QUI 06/08
Empadinha de frango / queijo, bolacha branca de urso, suco natural e frutas diversas.
SEX 07/08
Pastel de carne /queijo, bolinho festivo, suco natural e frutas diversas.
10 a 14 de AGOSTO
SEG 10/08
Esfirra de carne/queijo, tortinha de cacau, suco natural e frutas diversas.
TER 11/08
Torradas de açafrão, mousse de maracujá, suco natural e frutas diversas.
QUA 12/08
Quibe e bolinha de queijo, bolinho de laranja, suco natural e frutas diversas.
QUI 13/08
Pão triangular com geleia ou queijo, bolacha de maisena, suco natural e frutas diversas.
SEX 14/08
Tortinha de milho, mini croissant de chocolate, suco natural e frutas diversas.
17 a 21 de AGOSTO
SEG 17/08
Pastel assado de carne/queijo, pastel assado de chocolate, suco natural e frutas diversas.
TER 18/08
Chipa, bolinho de cenoura, suco natural e frutas diversas.
QUA 19/08
Pipoca, cueca virada, suco natural e frutas diversas.
QUI 20/08
Tiras de parmesão, casquinha de cacau com uva, suco natural e frutas diversas.
SEX 21/08
Pão de batata mini, bolacha de maisena, suco natural e frutas diversas.
24 a 28 de AGOSTO
SEG 24/08
Quibe e bolinha de queijo, pão de minuto, suco natural e frutas diversas.
TER 25/08
Sanduíche amassado, bolacha branca de coração, suco natural e frutas diversas.
QUA 26/08
Pão de queijo, bolo de fubá com goiabada, suco natural e frutas diversas.
QUI 27/08
Empadinha de frango/queijo, mini croissant de chocolate, suco natural e frutas diversas.
SEX 28/08
Esfirra de carne / queijo, mousse de maracujá, suco natural e frutas diversas.
31 de AGOSTO
SEG 31/08
Pipoca, bolinho formigueiro, suco natural e frutas diversas.
Utilizamos as frutas da época, podendo haver alteração conforme a disponibilidade na semana.
Massas dos salgados e doces são produzidas artesanalmente na escola, podendo haver alteração nos dias programados conforme a disponibilidade de ingredientes.
Sobre o cardápio
Todos os dias oferecemos também arroz integral.
Nas preparações utilizamos quantidade reduzida de sal e apenas temperos naturais como alho, cebola, cheiro verde, orégano, ervas frescas e limão.
As saladas variam diariamente: 2 opções (folhas verdes, cenoura, repolho, tomate, pepino, beterraba e outras).
Suco feito com frutas frescas sem conservantes e sem adição de açúcar.
Servimos diariamente frutas frescas da época como sobremesa.
O cardápio está sujeito a pequenas modificações de acordo com a disponibilidade de gêneros, sem prejuízo de sua qualidade e variedade.
Entrada de sopas nas terças e quintas-feiras.
Nutricionista Camila Salles Lourenço – CRN 86009
