Almoço
02 a 06 de NOVEMBRO
SEG 02/11
FERIADO
TER 03/11
Carne moída ao sugo, talharim na manteiga, arroz branco, feijão preto e fruta;
QUA 04/11
Peixe no forno (com legumes), pirão de peixe, arroz branco, feijão carioca e fruta;
QUI 05/11
Bife de panela, mandioca temperada, arroz branco, feijão preto e gelatina;
SEX 06/11
Estrogonofe de frango, batata corada, arroz branco, feijão carioca e fruta;
09 a 13 de NOVEMBRO
SEG 09/11
Frango xadrez, penne com ervas finas, arroz branco, feijão preto e fruta;
TER 10/11
Carne moída a parmegiana, brócolis na manteiga, arroz branco, feijão carioca e fruta;
QUA 11/11
Peito de frango cremoso, couve-flor gratinada, arroz branco, feijão preto e gelatina;
QUI 12/11
Carne de panela, abobrinha refogada, arroz branco, feijão carioca e fruta;
SEX 13/11
Frango assado, creme de mandioquinha, arroz branco, feijão preto e fruta;
16 a 20 de NOVEMBRO
SEG 16/11
Carne louca, seleta de legumes, arroz branco, feijão carioca e fruta;
TER 17/11
Tirinhas de frango com tomate e tomilho, espaguete na manteiga, arroz branco, feijão preto e fruta;
QUA 18/11
Panquecas de carne, cenoura na manteiga, arroz branco, feijão carioca e fruta;
QUI 19/11
Quibe assado (molho de hortelã), brócolis refogado, arroz branco, feijão preto e fruta;
SEX 20/11
FERIADO
23 a 27 de NOVEMBRO
SEG 23/11
Peito de frango à pizzaiolo, fusili alho e óleo, arroz branco, feijão carioca e fruta;
TER 24/11
Picadinho ao molho madeira, farofa nutritiva, arroz branco, feijão preto e fruta;
QUA 25/11
Copa lombo grelhado, quibebe de abóbora, arroz branco, feijão carioca e fruta;
QUI 26/11
Lasanha bolonhesa, legumes salteados, arroz branco, feijão preto e gelatina;
SEX 27/11
Bistequinha suculenta, purê de batata, arroz branco, feijão carioca e fruta;
30 de NOVEMBRO
SEG 30/11
Frango ao molho, polenta cremosa, abobrinha refogada, arroz branco, feijão preto e fruta.
Lanche
02 a 06 de NOVEMBRO
SEG 02/11
FERIADO
TER 03/11
Chipa, casquinha, suco natural e frutas diversas.
QUA 04/11
Esfirra, bolo de fubá cremoso, suco natural e frutas diversas.
QUI 05/11
Pão com manteiga, toalha felpuda, suco natural e frutas diversas.
SEX 06/11
Enroladinho de frango, cueca virada, suco natural e frutas diversas.
09 a 13 de NOVEMBRO
SEG 09/11
Quibe e bolinha de queijo, bolo mármore, suco natural e frutas diversas.
TER 10/11
Pão de queijo, croissant de chocolate, suco natural e frutas diversas.
QUA 11/11
Empadinha de carne/queijo, bolo formigueiro, suco natural e frutas diversas.
QUI 12/11
Pão de batata, mousse de maracujá, suco natural e frutas diversas.
SEX 13/11
Tortinha de milho, queijadinha, suco natural e frutas diversas.
16 a 20 de NOVEMBRO
SEG 16/11
Pipoca, bolo de fubá, suco natural e frutas diversas.
TER 17/11
Empadinha, mousse de chocolate, suco natural e frutas diversas.
QUA 18/11
Pão com manteiga, toalha felpuda, suco natural e frutas diversas.
QUI 19/11
Enroladinho de frango, bolo de cacau, suco natural e frutas diversas.
SEX 20/11
FERIADO.
23 a 27 de NOVEMBRO
SEG 23/11
Torta salgada, queijadinha, suco natural e frutas diversas.
TER 24/11
Quibe e bolinha de queijo, mousse de maracujá, suco natural e frutas diversas.
QUA 25/11
Esfirra, casquinha, suco natural e frutas diversas.
QUI 26/11
Tortinha de milho, croissant de chocolate, suco natural e frutas diversas.
SEX 27/11
Pão de queijo, bolo mármore, suco natural e frutas diversas.
30 de NOVEMBRO
SEG 30/11
Pão de batata, toalha felpuda, suco natural e frutas diversas.
Utilizamos as frutas da época, podendo haver alteração conforme a disponibilidade na semana.
Massas dos salgados e doces são produzidas artesanalmente na escola, podendo haver alteração nos dias programados conforme a disponibilidade de ingredientes.
Sobre o cardápio
Todos os dias oferecemos também arroz integral.
Nas preparações utilizamos quantidade reduzida de sal e apenas temperos naturais como alho, cebola, cheiro verde, orégano, ervas frescas e limão.
As saladas variam diariamente: 2 opções (folhas verdes, cenoura, repolho, tomate, pepino, beterraba e outras).
Suco feito com frutas frescas sem conservantes e sem adição de açúcar.
Servimos diariamente frutas frescas da época como sobremesa.
O cardápio está sujeito a pequenas modificações de acordo com a disponibilidade de gêneros, sem prejuízo de sua qualidade e variedade.
Entrada de sopas nas terças e quintas-feiras.
Nutricionista Camila Salles Lourenço – CRN 86009
