Almoço
01 a 04 de SETEMBRO
TER 01/09
Bife grelhado, couve-flor gratinado, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUA 02/09
Bisteca grelhada, couve na manteiga, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUI 03/09
Frango assado, cenoura refogada, arroz branco, feijão carioca e fruta.
SEX 04/09
Estrogonofe de carne, batata corada, arroz branco, feijão preto, gelatina.
07 a 11 de SETEMBRO
SEG 07/09
FERIADO
TER 08/09
FERIADO
QUA 09/09
Almôndega ao sugo, espaguete alho e óleo, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUI 10/09
Peixe assado, brócolis refogado, arroz branco, feijão preto e fruta.
SEX 11/09
Peito de frango grelhado, abobrinha refogada, arroz branco, feijão carioca e fruta.
14 a 18 de SETEMBRO
SEG 14/09
Lasanha à bolonhesa, seleta de legumes, arroz branco, feijão preto e fruta.
TER 15/09
Escondidinho de frango, cenoura salteada, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUA 16/09
Carne de panela, talharim na manteiga, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUI 17/09
Bife suíno agridoce, purê de batata, arroz branco, feijão carioca e fruta.
SEX 18/09
Estrogonofe de frango, batata palha, arroz branco, feijão preto e fruta.
21 a 25 de SETEMBRO
SEG 21/09
Bife a cavalo, fusili alho e óleo, arroz branco, feijão preto e fruta.
TER 22/09
Frango a milanesa, legumes refogados, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUA 23/09
Polpetone de carne, abobrinha refogada, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUI 24/09
Paleta suíno, batata assada, arroz branco, feijão carioca, gelatina.
SEX 25/09
Frango assado, purê de abóbora, arroz branco, feijão preto e fruta.
28 a 30 de SETEMBRO
SEG 28/09
Carne moída ao molho, penne na manteiga, arroz branco, feijão carioca e fruta.
TER 29/09
Fricassê de frango, abobrinha festiva, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUA 30/09
Picadinho ao molho madeira, brócolis gratinado, arroz branco, feijão carioca e fruta.
Lanche
01 a 04 de SETEMBRO
TER 01/09
Tortinha de milho, casquinha de cacau, suco natural e frutas diversas.
QUA 02/09
Tiras de parmesão, bolacha de maisena, suco natural e frutas diversas.
QUI 03/09
Pão de queijo e bolinho festivo, suco natural e frutas diversas.
SEX 04/09
Pastel de carne /queijo, cueca virada, suco natural e frutas diversas.
07 a 11 de SETEMBRO
SEG 07/09
FERIADO
TER 08/09
FERIADO
QUA 09/09
Quibe e bolinha de queijo, bolinho de cacau, suco natural e frutas diversas.
QUI 10/09
Torradas de açafrão, mini croissant de chocolate, suco natural e frutas diversas.
SEX 11/09
Empadinha de frango ou queijo, bolinho de fubá, suco natural e frutas diversas.
14 a 18 de SETEMBRO
SEG 14/09
Pão de batata, casquinha de cacau, suco natural e frutas diversas.
TER 15/09
Chipa, bolinho de cenoura, suco natural e frutas diversas.
QUA 16/09
Esfirra, pão de minuto, suco natural e frutas diversas.
QUI 17/09
Pipoca, bolinho formigueiro, suco natural e frutas diversas.
SEX 18/09
Tortinha de milho, pastel de chocolate, suco natural e frutas diversas.
21 a 25 de SETEMBRO
SEG 21/09
Tiras de parmesão e bolinho festivo, pão de minuto, suco natural e frutas diversas.
TER 22/09
Pão de queijo, bolacha de maisena, suco natural e frutas diversas.
QUA 23/09
Pastel de carne ou queijo, mousse, suco natural e frutas diversas.
QUI 24/09
Quibe, bolinha de queijo, cueca virada, suco natural e frutas diversas.
SEX 25/09
Torradas de açafrão, bolo de fubá, suco natural e frutas diversas.
28 a 30 de SETEMBRO
SEG 28/09
Empadinha de frango ou queijo, mini croissant de chocolate, suco natural e frutas diversas.
TER 29/09
Pão de batata, bolacha branca, suco natural e frutas diversas.
QUA 30/09
Tortinha de milho, bolinho de cenoura, suco natural e frutas diversas.
Utilizamos as frutas da época, podendo haver alteração conforme a disponibilidade na semana.
Massas dos salgados e doces são produzidas artesanalmente na escola, podendo haver alteração nos dias programados conforme a disponibilidade de ingredientes.
Sobre o cardápio
Todos os dias oferecemos também arroz integral.
Nas preparações utilizamos quantidade reduzida de sal e apenas temperos naturais como alho, cebola, cheiro verde, orégano, ervas frescas e limão.
As saladas variam diariamente: 2 opções (folhas verdes, cenoura, repolho, tomate, pepino, beterraba e outras).
Suco feito com frutas frescas sem conservantes e sem adição de açúcar.
Servimos diariamente frutas frescas da época como sobremesa.
O cardápio está sujeito a pequenas modificações de acordo com a disponibilidade de gêneros, sem prejuízo de sua qualidade e variedade.
Entrada de sopas nas terças e quintas-feiras.
Nutricionista Camila Salles Lourenço – CRN 86009
