Almoço
04 a 08 de MAIO
SEG 04/05
Carne de panela, farofa nutritiva, arroz branco, feijão preto e fruta.
TER 05/05
Frango assado, brócolis na manteiga, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUA 06/05
Almôndega ao sugo, espaguete alho e óleo, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUI 07/05
Estrogonofe de frango, batata corada, arroz branco, feijão carioca e fruta.
SEX 08/05
Bisteca grelhada, couve refogada, arroz branco, feijão preto e fruta.
11 a 15 de MAIO
SEG 11/05
Frango xadrez, yakissoba de legumes, arroz branco, feijão carioca e fruta.
TER 12/05
Torta de carne, chuchu refogado, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUA 13/05
Peixe a portuguesa, pirão de peixe, arroz branco, feijão carioca, fruta.
QUI 14/05
Lombo assado, legumes salteados, arroz branco, feijão preto e gelatina.
SEX 15/05
Escondidinho/frango, abobrinha refogada, arroz branco, feijão carioca e fruta.
18 a 22 de MAIO
SEG 18/05
Carne moída ao sugo, fusili na manteiga., arroz branco, feijão preto e fruta.
TER 19/05
Posta assada, abóbora cozida, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUA 20/05
Frango grelhado, brócolis na manteiga, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUI 21/05
Lasanha à bolonhesa, seleta de legumes, arroz branco, feijão carioca e fruta.
SEX 22/05
Copa lombo grelhado, repolho refogado, arroz branco, feijão preto e fruta.
25 a 29 de MAIO
SEG 25/05
Picadinho/ molho madeira, purê de batata, arroz branco, feijão carioca e fruta.
TER 26/05
Frango ao molho. polenta cremosa, arroz branco. feijão preto e fruta.
QUA 27/05
Panqueca de carne, quibebe, arroz branco. feijão carioca e fruta.
QUI 28/05
Quibe assado, repolho refogado, arroz branco, feijão preto e fruta.
SEX 29/05
Frango à pizzaiolo, mandioquinha temperada, arroz branco, feijão preto e sagu.
Lanche
04 a 08 de MAIO
SEG 04/05
Risoles de carne e/ou bolo de cacau, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
TER 05/05
Pão de batata e/ou casquinha de morango, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUA 06/05
Pastel assado e/ou bolacha urso, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUI 07/05
Pão de queijo e/ou bolo de cenoura, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
SEX 08/05
Envelope de carne e queijo e/ou pão de minuto com gotas de chocolate, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
11 a 15 de MAIO
SEG 11/05
Pipoca salgada e/ou bolacha estrela, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
TER 12/05
Pastel redondo e/ou pão de mel, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUA 13/05
Coxinha assada, bolinha de queijo e/ou sonho assado, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUI 14/05
Tiras de pastel salgadas e/ou ganache de cacau no pote, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
SEX 15/05
Esfiha aberta de queijo e carne e/ou creme de morango, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
18 a 22 de MAIO
SEG 18/05
Croissant de carne/queijo e/ou rocambole recheado, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
TER 19/05
Chipa e/ou casadinho de cacau, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUA 20/05
Quiche de frango e/ou tortinhas de cacau e morango, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUI 21/05
Torradas de açafrão e páprica e/ou casquinha recheada com frutas, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
SEX 22/05
Rolinho de carne ou queijo e/ou bolo no pote, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
25 a 29 de MAIO
SEG 25/05
Pipoca salgada e/ou cookie patinha de cacau, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
TER 26/05
Pastel assado e/ou bolo de pote, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUA 27/05
Tiras com parmesão e/ou bolo laranja colorido, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
QUI 28/05
Calzone de queijo e carne e/ou cupcake de cacau, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
SEX 29/05
Pão de queijo e/ou croissant de chocolate, suco de frutas, frutas in natura (maçã, banana ou fruta da época).
Utilizamos as frutas da época, podendo haver alteração conforme a disponibilidade na semana.
Massas dos salgados e doces são produzidas artesanalmente na escola, podendo haver alteração nos dias programados conforme a disponibilidade de ingredientes.
Sobre o cardápio
Todos os dias oferecemos também arroz integral.
Nas preparações utilizamos quantidade reduzida de sal e apenas temperos naturais como alho, cebola, cheiro verde, orégano, ervas frescas e limão.
As saladas variam diariamente: 2 opções (folhas verdes, cenoura, repolho, tomate, pepino, beterraba e outras).
Suco feito com frutas frescas sem conservantes e sem adição de açúcar.
Servimos diariamente frutas frescas da época como sobremesa.
O cardápio está sujeito a pequenas modificações de acordo com a disponibilidade de gêneros, sem prejuízo de sua qualidade e variedade.
Entrada de sopas nas terças e quintas-feiras.
Nutricionista Camila Salles Lourenço – CRN 86009



