Almoço
02 a 06 de setembro
SEG 02/09
Almôndega ao sugo, espaguete alho e óleo, arroz branco, feijão preto e fruta.
TER 03/09
Copa lombo grelhado, couve refogada, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUA 04/09
Frango ao molho, polenta cremosa, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUI 05/09
Carne de panela, farofa com legumes, arroz branco, feijão carioca e fruta.
SEX 06/09
Hambúrguer artesanal, batata rústica, arroz branco, feijão preto e fruta.
09 a 13 de setembro
SEG 09/09
Bife a pizzaiolo, talharim na manteiga, arroz branco, feijão carioca e fruta.
TER 10/09
Pernil assado, quirera, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUA 11/09
Peito de frango grelhado, seleta de legumes, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUI 12/09
Carne moída no molho, penne na manteiga, arroz branco, feijão preto e fruta.
SEX 13/09
Barreado, banana assada, arroz branco, feijão carioca e fruta.
16 a 20 de setembro
SEG 16/09
Escondidinho de frango, cenoura salteada, arroz branco, feijão preto e fruta.
TER 17/09
Peixe assado, pirão de peixe, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUA 18/09
Lombo assado com mostarda, purê de batata, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUI 19/09
Bife a cavalo, brócolis refogado, arroz branco, feijão carioca e fruta.
SEX 20/09
Frango assado, chuchu refogado, arroz branco, feijão preto e fruta.
23 a 27 de setembro
SEG 23/09
Strogonoff de frango, fusili alho e óleo, arroz branco, feijão carioca e fruta.
TER 24/09
Panqueca de carne, abobrinha refogada, arroz branco, feijão preto e fruta.
QUA 25/09
Bisteca grelhada, tutu de feijão, arroz branco, feijão carioca e fruta.
QUI 26/09
Frango a milanesa (assado), legumes refogados, arroz branco, feijão preto e fruta.
SEX 27/09
Posta assada, pure de mandioquinha, arroz branco, feijão carioca e fruta.
30 de setembro
SEG 30/09
Quibe assado, repolho refogado, arroz branco, feijão preto e fruta.
Lanche
02 a 06 de setembro
SEG 02/09
Pipoca salgada e/ou bolo de cacau com aveia, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
TER 03/09
Sfiha de carne e/ou sagu de morango, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou laranja e fruta da época).
QUA 04/09
Pastel assado e/ou rosquinha de farinha de arroz com leite condensado fit, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
QUI 05/09
Trouxinha de catupiry e/ou bolo de cenoura, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
SEX 06/09
Torradas de pão com manteiga e açafrão e/ou gelatina cremosa de maracujá, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
09 a 13 de setembro
SEG 09/09
Pizza de pão sem casca e/ou bolo de batata doce com cacau, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
TER 10/09
Pão de queijo e/ou creme fit de morango, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
QUA 11/09
Bolo de aveia e cacau e/ou salgado assado, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
QUI 12/09
Bolacha de granola triturada e/ou palitos crocantes de farinha de arroz, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
SEX 13/09
Sfiha de frango e/ou sonho assado, chá mate com limão, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
16 a 20 de setembro
SEG 16/09
Misto frio de presunto e queijo e/ou bolinho com doce de leite fit, chocolate batido, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
TER 17/09
Rondelli assado e/ou bolacha crocante de aveia e chocolate, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
QUA 18/09
Trouxinha de queijo e/ou bolo mesclado, leite frio com chocolate, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
QUI 19/09
Pão de batata de frango, cupcake de morango, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
SEX 20/09
Rosquinhas de laranja e/ou tortinha salgada, chocolate batido, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
23 a 27 de setembro
SEG 23/09
Biscoito de polvilho (pacote) e/ou fatia húngara com doce de leite fit, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
TER 24/09
Pão de tapioca com requeijão e/ou sonho assado, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
QUA 25/09
Croissant de queijo e/ou sagu de uva, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
QUI 26/09
Tiras crocantes com açafrão e/ou bolo de chocolate com aveia, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
SEX 27/09
Pão de queijo e/ou creme de uva fit, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
30 de setembro
SEG 30/09
Bolinho de chuva com chocolate e/ou sanduíche de queijo frio, suco de fruta, frutas in natura (banana, maçã ou fruta da época).
Utilizamos as frutas da época, podendo haver alteração conforme a disponibilidade na semana.
Massas dos salgados e doces são produzidas artesanalmente na escola, podendo haver alteração nos dias programados conforme a disponibilidade de ingredientes.
Sobre o cardápio
Todos os dias oferecemos também arroz integral.
Nas preparações utilizamos quantidade reduzida de sal e apenas temperos naturais como alho, cebola, cheiro verde, orégano, ervas frescas e limão.
As saladas variam diariamente: 2 opções (folhas verdes, cenoura, repolho, tomate, pepino, beterraba e outras).
Suco feito com frutas frescas sem conservantes e sem adição de açúcar.
Servimos diariamente frutas frescas da época como sobremesa.
O cardápio está sujeito a pequenas modificações de acordo com a disponibilidade de gêneros, sem prejuízo de sua qualidade e variedade.
Entrada de sopas nas terças e quintas-feiras.
Nutricionista Camila Salles Lourenço – CRN 86009
